Juliette As One
Coaching
Je te propose un suivi et un programme en ligne 100% personnalisé à tes besoins, ton rythme et ton budget.
On voit ensemble tes objectifs, tes temps de pratique et tes possibilités d'évolution.
Coaching individuel
Pour toi qui
Aimerais faire du yoga de chez toi mais ne sais pas quoi choisir dans l'offre immense des cours de yoga sur Youtube.
Aimerais faire du yoga en studio mais n'oses pas y aller avant d'en avoir fait un peu par toi-même.
N'as pas le temps de suivre des cours de yoga en studio car les plages horaires ne te conviennent pas.
Aimerais avoir un programme spécifique pour compléter tes habitudes bien-être : un yoga pour prendre du temps pour toi, accompagner les maux de dos, gérer le stress, les problème de diabète, de thyroïde, de digestion...
Aimerais avoir un programme spécifique qui prendrait en compte tes handicaps.
C'est simple
On fait le point ensemble par messagerie ou lors d'un appel téléphonique durant lequel tu me dis tes besoins (envies, pathologies médicales, disponibilités, durée des séances,...)
On sélectionne la formule qui convient le mieux à ta bourse et à ton emploi du temps sur 2 semaines ou 1 mois.
Tu reçois ton programme sur deux semaines par vidéos. Si tu le souhaites tu peux m'envoyer la captation de tes séances pour te corriger si besoin.
Avant la fin de la première partie de programme on fait un bilan :
ce qui te plaît le plus, le moins, les postures qui sont trop difficiles ou trop simples, tes doutes. Ainsi on peut repartir sur les deux semaines suivantes en suivant tes attentes.
Attention je ne suis pas médecin ! Les programmes ne sont pas des traitements thérapeutiques mais des accompagnements bien-être.
Les formules
3 formules pour trouver ton rythme
Formule découverte
Durée
2 semaines
Temps de pratique
2h par semaine à répartir tu le souhaites
Nombre de séances
minimum 4
En fonction de tes envies et de ton temps. Ça peut être 4 séances d'1 heure, un mix entre des séances d'1 h, 45mn, 30mn voire même 15mn.
Avantages
Permet de tester le coaching personnalisé à petit prix.
Prix
70 €
Formule débutant
Durée
4 semaines
Temps de pratique
1h30 par semaine à répartir comme tu le souhaites
Nombre de séances
minimum 6
En fonction de tes envies et de ton temps. Ça peut être plusieurs séances d'1 heure, un mix entre des séances d'1 h, 45mn, 30mn voire même 15mn.
Avantages
Permet de mettre un rythme en place dans ton quotidien.
En bonus :
1 cours en ligne par mois offert
Prix
125 €
Formule yogi.ni
Durée
4 semaines
Temps de pratique
3h par semaine à répartir comme tu le souhaites
Nombre de séances
minimum 12
En fonction de tes envies et de ton temps. Ça peut être 4 séances d'1 heure, un mix entre des séances d'1 h, 45mn, 30mn voire même 15mn.
Avantages
Permet de maintenir tes objectifs et d'approfondir ta pratique.
En bonus:
un tirage 3 cartes offert,
2 cours en ligne par mois gratuits
Prix
250 €
