Coaching Individuel
Juliette As One
Je te propose un suivi
100% en ligne
100% personnalisé
Tes besoins, ton rythme, ton budget
On voit ensemble tes objectifs, tes temps de pratique et tes possibilités d'évolution
C'est pour toi si
Tu aimerais faire du yoga de chez toi mais ne sais pas quoi choisir dans l'offre immense des cours de yoga sur Youtube.
Tu aimerais faire du yoga en studio mais n'oses pas y aller avant d'en avoir fait un peu par toi-même.
Tu n'as pas le temps de suivre des cours de yoga en studio car les plages horaires ne te conviennent pas.
Tu aimerais avoir un programme spécifique pour compléter tes habitudes bien-être :
un yoga pour prendre du temps pour toi, accompagner les maux de dos, gérer le stress, les problème de diabète, de thyroïde, de digestion...
Tu aimerais avoir un programme spécifique qui prendrait en compte tes handicaps.
Comment ça fonctionne?
On fait le point ensemble par messagerie, lors d'un appel ou en visio sur tes besoins :
envies, pathologies médicales, disponibilités, durée des séances...
Tu reçois ton programme en vidéos
Tu valides ta formule
À la moitié du programme on échange sur ce qu'on doit changer ou non
Attention je ne suis pas médecin !
Les programmes ne sont pas des traitements thérapeutiques mais des accompagnements bien-être.
CHACUN.E SA FORMULE
Formule découverte
Durée
2 semaines
Temps de pratique
2h par semaine à répartir comme tu le souhaites
Nombre de séances
Minimum 4
En fonction de tes envies et de ton temps :
4 x 1 heure,
un mix de séances d'1 h, 45mn, 30mn ou 15mn
Tout est possible
Avantages
Tester le coaching personnalisé à petit prix.
Formule
débutant
Durée
4 semaines
Temps de pratique
1h30 par semaine à répartir comme tu le souhaites
Nombre de séances
Minimum 6
En fonction de tes envies et de ton temps.
Plusieurs séances d'1 heure, un mix entre des séances d'1 h, 45mn, 30mn ou 15mn.
Avantages
Mettre un rythme en place dans ton quotidien.
Formule
yogi.ni
Durée
4 semaines
Temps de pratique
3h par semaine à répartir comme tu le souhaites
Nombre de séances
Minimum 12
En fonction de tes envies et de ton temps.
4 séances d'1 heure, un mix de séances d'1 h, 45mn, 30mn voire même 15mn.
Tout est possible
Avantages
Maintenir tes objectifs et approfondir ta pratique.
En bonus:
tirage 3 cartes offert
80 €
125 €
